J’utilise une approche globale, qui relie ce qui se passe dans votre corps, dans votre vie, dans votre environnement et dans vos ambitions. C’est un véritable décryptage de votre fonctionnement, où chaque élément de votre réalité est considéré comme le reflet de votre monde intérieur, façonné par vos croyances et vos émotions.
En reconnaissant la symbolique qui relie votre réalité à qui vous êtes, vous pouvez apprendre à vous re‑connaître, libérer ce qui ne vous sert plus, et commencer à construire une vie plus alignée avec votre être profond.
La connaissance de soi est la base d’une structure solide et stable. Plus vous vous reconnaissez, plus vous avancez avec confiance. C’est un chemin où chaque étape compte, où chacun évolue à son rythme, et où chaque pas est une victoire.
Mes outils
J’utilise des outils variés pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même, comprendre vos blocages et explorer votre potentiel, tout en respectant votre rythme.
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Lecture symbolique de la vie : comprendre comment vos expériences reflètent votre monde intérieur, vos croyances et vos émotions.
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Écriture : des exercices d’écriture pour explorer vos émotions, votre créativité et vous reconnecter à votre essence.
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Ateliers sensoriels et créatifs : confitures, nature, objets symboliques… pour reconnecter au plaisir à travers la créativité.
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Dimension vibratoire de l’accompagnement : l’énergie de mon Être agit comme un support subtil pour harmoniser vos vibrations, rééquilibrer vos émotions et favoriser votre alignement intérieur.
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Accompagnement personnalisé : pour décrypter vos situations, trouver des solutions et avancer à votre rythme.
Chaque outil est un support pour mieux vous connaître, libérer ce qui ne vous sert plus et construire une vie en accord avec qui vous êtes.
Pour pouvoir travailler en profondeur, mes séances durent 2 heures.
Nous commençons toujours par un moment d’accueil et d’échange, autour d’une boisson chaude et de petites gourmandises. C’est le temps de partager comment vous vous sentez, et d’accueillir les émotions qui se présentent. Les émotions sont comme des nuages autour de nous : tant qu’ils restent, ils empêchent la lumière de passer. En les accueillant, le soleil peut ensuite illuminer le paysage.
Dans ce paysage, nous décelons l’Écho qui vous entrave en ce moment. L’Écho, c’est ce qui résonne en vous et vous bloque. Nous travaillons avec lui : le voir, le comprendre, l’accepter et, si besoin, l’évacuer. La suite dépendra de mon ressenti et de ce qui vous semble juste : discussion, écriture, dessin, ou tout autre exercice que je juge adapté. Mon esprit est plein d’idées et j’utilise le moyen le plus approprié pour vous accompagner.
Et ce que vous ne verrez pas toujours, mais que vous ressentirez peut-être, c’est la ré-harmonisation énergétique qui s’opère subtilement pour vous durant la séance.
Chaque séance est unique, guidée par mon intuition, pour vous aider à libérer ce qui ne vous sert plus et avancer vers plus de lumière et d’alignement intérieur.
Séances pour adolescents
L’adolescence est une période bouleversante : entre l’enfance et le monde adulte, on cherche qui l’on est et quelle place l’on occupe dans la société, avec des émotions parfois intenses qui peuvent transformer un simple nuage en tempête intérieure.
Ces séances sont pensées pour offrir aux adolescents un espace sûr où se retrouver, se libérer et comprendre leurs émotions, tout en découvrant des outils pour explorer leur potentiel.
Les outils utilisés sont les mêmes que pour les adultes, mais adaptés à leur âge et à leur capacité d’attention. L’accent est mis sur la libération émotionnelle et la compréhension de soi.
Le cocon énergétique crée un rééquilibrage subtil et durable. Il fonctionne comme un point de repère intérieur : un équilibre que l’adolescent intègre dans ses repères mentaux et émotionnels, qui pourra l’aider à faire des choix plus alignés avec lui-même à mesure qu’il grandit.
Pour les adolescents, les séances durent 1 heure, mais peuvent être adaptées selon chacun, en respectant leur rythme et leur capacité de concentration.
Les ateliers de groupe
Participer à un atelier de groupe, c’est bien plus que partager une activité : c’est s’offrir un moment de connexion, à soi et aux autres. On brise l’isolement, tisse des liens, et s’ouvre à la rencontre de personnes avec qui partager nos valeurs, nos idées et nos instants de vie. On échange sans jugement, tout en cultivant un sentiment d’appartenance.
Sur le plan énergétique, le groupe agit comme un catalyseur : il libère la créativité, allège les tensions et redonne de l’élan. On recharge ses batteries en créant une harmonie commune, en se connectant à l’instant présent, et en ouvrant son cœur à l’expérience.
La Confi'Thérapie
se reconnecter à son âme d'enfant
(joie et spontanéité)
Un atelier pas comme les autres ! Ici, on ne fait pas que de la confiture : on cuisine la joie, la spontanéité et le lien, tout en se reconnectant à soi, aux autres et même aux fruits. C’est un moment, hors du temps, pour retrouver vos 8 ans.
Le déroulé ? En dehors de cuisiner une délicieuse confiture de saison, vous apportez les sujets de discussion qui vous animent et que vous avez envie de partager. Si vous le souhaitez, je peux vous présenter les fruits dans leur personnalité, de petits compagnons qui s’expriment chacun à leur façon.
Si le cœur vous en dit, nous pouvons terminer sur un moment d’écriture créative pour trouver un nom à la confiture préparée.
L'atelier est subtilement accompagné par une énergie d'harmonisation et de connexion à l'enfant intérieur.
Durée : 3 heures (parfois… ça déborde !). Vous repartirez le cœur léger, avec votre pot de confiture pour prolonger le plaisir.
La ScriptoThérapie
Créer son Mantra Vibratoire* du moment
*Le Mantra Vibratoire est une phrase écrite qui diffuse son énergie chaque fois qu'on la regarde ou qu'on la lit. Au-delà des mots, c'est l'intention déposée qui rayonne comme une onde autour de lui.
Je vous propose un moment d'introspection douce et créative, en petit groupe (5 personnes maximum), pour vous reconnecter à votre monde intérieur à travers l'écriture.
Dans cet atelier, l'écriture est une passerelle vers soi : à travers une lettre, un récit, l'expression d'une émotion, d'un moment de vie... un intention se manifeste. Cette intention sera la clé de votre Mantra Vibratoire, qui vous accompagnera pour les semaines à venir.
Nous démarrons l'atelier par un court temps d'échange pour poser l'intention du jour et choisir le fil conducteur de votre écriture. Si l'inspiration vous manque, des cartes spécialement conçues pour cet atelier pourront vous guider.
Une fois votre Mantra trouvé, c'est le moment de le mettre en forme : sur une feuille A4, vous pouvez l'écrire ou je peux l'imprimer, puis vous pourrez le sublimer par des dessins, collages ou couleurs de votre choix.
Et bien évidemment, les boissons chaudes et gourmandises sont également à disposition pour plus de plaisir !
Durée : 2h
Mes Tarifs
Séances individuelles – Adultes
À domicile : 75€
En atelier : 65€
Chaque séance est un moment d’accompagnement personnalisé, pour décrypter votre fonctionnement, libérer ce qui ne vous sert plus et avancer vers plus d’alignement et de légèreté.
Séances individuelles – Adolescents
1h : 35€
Une séance conçue pour que l’adolescent puisse se concentrer sur lui-même, se libérer et explorer ses ressources, dans un cadre bienveillant et neutre.
Ateliers de groupe
Confi’Thérapie (3h) : 35€
Cuisine, créativité et connexion à soi et aux autres, le tout dans un moment joyeux et hors du temps. Vous repartez le cœur léger et avec votre pot de confiture !
ScriptoThérapie (2h) : 25€
Un moment ludique et créatif où l'écriture nous amène à la création de son Mantra Vibratoire du moment,
qui vous accompagnera pour les semaines à venir.